Category Archives: Грижа за децата и майката

Грижа за децата и майката, Предотврати болката в областта на гърба и кръста

Болки в гърба и кръста – причини и превенция

Posted on by vladislava

В следствие на забързаното ежедневие, всекидневната физическа активност или работен процес свързан с натоварване в областта на кръста и гърба, неизменно довежда до появяване на лека, умерена или силна болка в областта. Също така не е изключено тя да се появи инцидентно примерно при рязко движение на тялото докато се изправяте или обръщате. Мускулите на […]

Continue reading →
Грижа за децата и майката, Спортни травми

Болки в глезена – причини и превенция

Posted on by vladislava

По своята структура глезенът е става тип панта, като движението му се извършва в две посоки. Съответно това са нагоре и надолу. Благодарение на него се свързват долните краища с ходилото. Това неизменно довежда, че от неговата здравина зависи начина по който се движим и стъпваме на краката си. За съжаление глезена е лесно податлив […]

Continue reading →