Болки в коленете – причини и превенция

Колянната става е една от най-сложните в човешкото тяло. Благодарение на нея можем да се движим нормално, да изкачваме и слизаме по стълби, да клякаме, да сядаме и редица други движения. Доста често се случва да я пренатоварим, защото не си даваме достатъчно време за почивка и не вземаме превантивни мерки за нейната защита и стабилизация. В следствие на различни фактори като падания, наранявания в областта, различни контузии, артрит, остеартрит, при активни спортисти, дори и при наднормено тегло се наблюдава поява на слаба, умерена или силна болка в зоната. Това неизменно довежда до дискомфорт и намаляване на движенията свързани с краката.

Видове болки в коленете – причини и превенция

При вече появила се болка в областта, доста често ние неглижираме ситуацията и очакваме тя да премине от само себе си, но това не винаги се получава. В следствие на това се повишава чувствителността и силата на болката в коляното. Това е така, защото не сме предприели своевременни мерки за нейното отстраняване. Друг фактор за поява на неразположението е, знаейки че ще извършваме тежки физически натоварвания и упражнения, не сме взели мерки за стабилизиране и допълнителна опора на колянната става. Вземайки адекватни и превантивни мерки, значително ще се намалява възможността от контузии и пренатоварвания. Едно много добро средство за защита и стабилизиране на коляното е специалната ортопедична наколенка. С нея ще подсигурите нужната стабилност, от която се нуждае коляното. Всеки един модел е изработен от висококачествени материали. По своята структура те са еластични за да могат да паснат на всеки един размер. Друго много важно предимство е, че материя използвана за нейната изработка е дишаща. Това е от особено значение в горещите дни или ако спортуване в залата и тялото се загрява. Съответно по този начин няма да усещате дискомфорт при употреба, също така зоната няма да се запотява и запарва. Поставяйки наколенката при извършване на различните движения, тя се застопорява плътно по крака и няма опасност за изхлузване. Ортопедичната наколенка е много лека и удобна, а в себе си крие голяма сила. По време на експлоатация ще усещате значително облекчаване при вече налична болка и намалява допринася за намаляване на отока. Тя осигурява стабилна опора и образува достатъчно компресия върху сухожилието. По никакъв начин не допринася за ограничаване в движенията в коленете.